En el 2011 trabajaremos para sentirnos mejor y vernos mejor.
Vamos a empezar con lectura, y luego nos pondremos a trabajar!!!
http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-242-304-311-5903-0,00.html
Este artículo está más bien dirigido a personas que ya hacen ejercicio, pero tiene información que nos interesa. Échenle un ojo.
jueves, 16 de diciembre de 2010
jueves, 5 de agosto de 2010
La frase de hoy...
"I run because I am an animal. I run because it is part of my genetic wiring. I run because millions of years of evolution have left me programmed to run. And, finally, I run because there's no better way to see the sun rise and set." AMBY BURFOOT, The Runner's Guide to the Meaning of Life
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